Termenul de psihoterapie cognitiv-comportamentala isi are originile atat in domeniul psihologiei cognitive, care pune accent pe rolul ideilor asupra comportamentului, cat si in cel al psihologiei comportamentale, cu orientarea sa riguros centrata pe obtinerea unor performante.

Psihoterapia cognitiv-comportamentala, in cadrul careia se acorda o importanta deosebita tehnicilor de restructurare atitudinala, contine numeroase elemente comune cu psihoterapia rational-emotiva, multe din metodele utilizate de aceasta fiind foarte asemanatoare.

La ora actuala exista o multitudine de demersuri cognitiv-comportamentaliste care au in comun, mai ales, doua aspecte:

   1. convingerea conform careia procesele cognitive influenteaza atat motivatia, cat si comportamentul
   2. utilizarea tehnicilor de modificare a comportamentului intr-o...