Se spune ca psihoterapia este atat o stiinta, cat si o arta! A intelege contributia celor doua dimensiuni si a dobandi un echilibru adecvat al acestora de-a lungul derularii psihoterapiei, devine esential in accelerarea schimbarii pacientului.

Principiul de baza al psihoterapiei cognitiv-comportamentale se refera la faptul ca starile afective negative au la baza modul distorsionat in care oamenii gandesc despre ei insisi, despre lume si despre viitor...

Lucrarea prezenta are drept scop o trecere in revista a principalelor sisteme de psihoterapie si consiliere psihologica utilizate la ora actuala in tarile cu traditie in acest domeniu, precum si in tara noastra...

Termenul de psihoterapie cognitiv-comportamentala isi are originile atat in domeniul psihologiei cognitive, care pune accent pe ideilor asupra comportamentului, cat si in cel al psihologiei comportamentale...

Lucrarea de fata isi propune sa prezinte cititorilor o serie de tehnici psihoterapeutice si autoformative, menite sa contribuie la tratamentul tulburarilor de dispozitie, la imbunatatirea comunicarii si a eficientei in activitate...